为帮助考研学子缓解备考压力、掌握科学的心理调适方法，设计艺术学院“艺心为你”心理辅导站于10月27日在新创大厦第五会议室举办了考研心理团体辅导。设计艺术学院党委副书记宋守超，副院长莫沁杰，专业教师崔迎春参加，“艺心为你”心理辅导站负责人董琪琪主讲。活动由2022级本科生辅导员刘余溢主持。

    董琪琪老师聚焦考研冲刺期间的常见学习和心理问题，结合设计类考生备考的特殊性，深入剖析了焦虑、疲惫、灵感枯竭等情绪的产生根源。通过真实案例分享，让同学们明白备考中的情绪波动是正常现象，并针对性给出“碎片化放松技巧”、“目标拆解法”、“积极心理暗示训练”等科学调试方法，教大家在设计、背书的间隙快速缓解压力，调试学习状态。

    研途漫漫，心态为帆。此次心理调试分享为冲刺期的考研学子送上了及时的关怀与力量。愿同学们带着学到的调试方法，怀揣着同伴的鼓励与学院的期许，在备考路上从容前行，在即将到来的考试中绽放光彩。